Pořádáme hodiny a víkendy smíchu. Vycházíme z jógy smíchu, techniky jak se pomocí dechu a smíchocviků začít bezdůvodně smát. Protože smích pomáhá našim tělům i našim duším.
Přijďte se smát
Hodina 
9. 5. 2024 18:30 - 21:00
Místo: Život 90
Dobrovolný příspěvek, orientačně 200-300Kč
Na naší hodine k smíchu si skrz smích skvěle odpočinete a zrelaxujete se po celém dni.
Fotky z dřívějších hodin
Jak to děláme
Co vás čeká
- Úvodní představení
- Cvičení se smíchem a dechem
- Meditace smíchu na podložkách
- Relaxace
- Čas sdílet
Příjemné prostředí
Abyste se mohli co nejvíce uvolnit, snažíme se o příjemné a bezpečné prostředí.
Vícejazyčné
Hovoříme plynně anglicky a podle účastníků vedeme lekce česky, anglicky nebo dvojjazyčně. Od vás jako účastníků to znalost angličtiny nevyžaduje.
Čas sdílet
Smích spojuje a proto je po lekci čas prohodit pár slov s ostatními účastníky.
Naše cesta
Anička
Jsem divadlení improvizátorka, učitelka češtiny pro cizince a zakladatelky vlastní módní značky. Jóga smíchu mi pomáhá brát život s lehkostí a překonávat stresové situace.
Ondra
Jsem introvert a programátor a jóga smíchu mě dokázala rozesmát. To považuji za důkaz, že to zvládne každý. Smích je pro mě obrovskou relaxací po náročných dnech a pomáhá mi překonávat těžké chvíle. A to bych chtěl dávat dál.
